Somos un studio que ofrece una forma diferente e innovadora de hacer ejercicio, lo que más nos importa es que disfrutes y te diviertas en tus entrenamientos y que después de tus clases continúes tu día con toda la energía y actitud
Aero Bungee
¡Es un entrenamiento fenomenal de resistencia! Gracias a la suspensión y anti gravedad que ofrece puedes lograr hacer cosas con mucho menos impacto que en otros deportes. En un entrenamiento de aero bungee se combinan elementos de yoga aéreo, running, kick boxing, body compat entre muchos más
- Perdida de peso
- Mejora de resistencia
- Equilibrio y coordinación
- Desarrollo de la velocidad y la fuerza
Ligas
Una innovadora técnica canadiense. Se trata de entrenar usando las ligas elásticas, combinando elementos de TRX, yoga y pilates. Gracias a la resistencia y la elasticidad de las ligas puedes lograr tus objetivos de fuerza y elasticidad mucho más rápido y menos doloroso que con otros métodos
- Tonificación
- Fuerza y flexibilidad
- Mejora de postura
- Mejor dominio del cuerpo