Rock your body with us

Redefine la experiencia de hacer ejercicio

Aero Bungee

¡Es un entrenamiento fenomenal de resistencia! Gracias a la suspensión y anti gravedad que ofrece puedes lograr hacer cosas con mucho menos impacto que en otros deportes. En un entrenamiento de aero bungee se combinan elementos de yoga aéreo, running, kick boxing, body compat entre muchos más

  • Perdida de peso
  • Mejora de resistencia
  • Equilibrio y coordinación
  • Desarrollo de velocidad y fuerza

Ligas

Una innovadora técnica canadiense. Se trata de entrenar usando las ligas elásticas, combinando elementos de TRX, yoga y pilates. Gracias a la resistencia y la elasticidad de las ligas puedes lograr tus objetivos de fuerza y elasticidad mucho más rápido y menos doloroso que con otros métodos

  • Tonificación
  • Fuerza y flexibilidad 
  • Mejora de postura 
  • Mejor dominio del cuerpo 

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